Bewegungsfreiheit...
- überwinden Sie körperliche Einschränkungen
- erweitern Sie Ihre Möglichkeiten zur Koordination und Flexibilität
- gönnen Sie Ihrem Körper die notwendige Effizienz, damit er Sie auch ins hohe Alter ohne künstliche Hilfsmittel begleiten kann
- lernen Sie, Ihren Bewegungen mehr Anmut und Ästhetik zu verleihen und dabei die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu erleben
...mit der Feldenkrais Methode
Einzelstunden
Lassen Sie sich überraschen, wie leicht Bewegung sein kann und wie angenehm Berührung Sie Ihren Körper neu erleben lässt.
Gruppen
Verbale Anleitungen, Bewegungen zu erkunden, bieten unmittelbare Entlastung und führen schnell zu einer deutlichen Steigerung der Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.
Über mich
Seit 2001 bin ich, Susanne Gruner, Feldenkrais Pädagogin. In den letzten Jahren habe ich Erfahrungen, im besonderen mit älteren Menschen und die verjüngende Wirkung auf Sie, mit meiner Arbeit, erleben dürfen.